Napunite se energijom za maraton uz Electrolux!

by coins

Pripreme za maraton, što i kako se hraniti?

U pripremi za maraton, osim pravilnog treninga, odgovarajuća prehrana prije maratona također je od ključne važnosti. Konzumiranje ugljikohidrata vrlo je važno u danima pred maratona jer djeluje kao gorivo za naše tijelo. Zato nemojte zaboraviti unijeti dnevnu količinu ugljikohidrata konzumiranjem obroka koji uključuju iste  – krumpir, kruh, quinoa ili žitarice. Dan prije maratona uključite protein u svoj obrok – meso, ribu ili tofu.

Korištenje obroka kuhanih na pari nisu nikakva novost u sportskoj prehrani, no kako olakšati pripremu obroka zadatak je koji je Electrolux savladao s čistom peticom.

Electrolux nudi široki asortiman parnih pećnica, s postotkom pare, prilagođen svakome.

Najbolje pećnice čine kuhanje jednostavnim. Electrolux parne pećnice su klasične pećnice s opcijom dodavanja pare. Para radi u skladu s tradicionalnim pečenjem kako bi poboljšala okuse i teksture. Možete nastaviti kuhati svoje omiljene recepte – ali meso će biti mekše, a kruh će se više dići. S parom je uvijek jednostavno stvarati odlična jela.

Zašto para?

Kod kuhanja na pari hrana se kuha u direktnom dodiru s parom, kao i kretanjem vruće pare kroz hranu te u tom procesu nam nisu potrebne nikakve masnoće koje bi dodatno provodile toplinu u namirnice

Electrolux parne pećnice omogućuju veću preciznost u procesu kuhanja, kontrolirajući i temperaturu i vlagu u komori za kuhanje. Parne pećnice zdravija su alternativa od pečenja ili prženja u ulju ili masti. Zadržane su prirodne teksture, boje i okusi hrane, kao i više hranjivih tvari i vitamina.

Važno je naglasiti da se kod korištenja pare značajno smanjuje vrijeme kuhanja što nam je svima bitno u današnje vrijeme.

You may also like